Este encuentro fue uno de esos instantes mágicos. De esos en los que el ambiente se pone más luminoso sin encender otra lamparita. Lo sabemos: en la vida te vas encontrando con personas que te muestran el camino. Así sin quererlo, así sin pensarlo, así sin consultarlo con la almohada. Están ahí: haciendo sólo lo que tienen que hacer. Por mandato. Por misión. Por servicio. Quién sabe. Somos ángeles sin darnos cuenta que lo somos. Con esta certeza de regalo en el aire, hablamos con Lita Donoso Ocampo. Y nos cambió el día con su onda, con su humor, con su cuento de telenovela. ¿Pero quién es esta mina? ¿Qué es lo que dice que hace? ¿Qué inventó? No sabíamos nada de ella, pero salimos de la entrevista con ganas de tenerla de amiga.

Para evitarles el "google", contaremos que Lita Donoso Ocampo es una simpatiquísima escritora y psicóloga chilena que está presentando El Médoto, un libro (que arrasa en Europa y América latina más de 5 ediciones-) sobre un sistema para auto-sanarse el cuerpo y el alma. Muy interesante, pero su cuento sobre su llegada a las bateas del auto-ayuda tampoco tiene desperdicio. Es que la vida de Lita fue un continuo suceder de acontecimientos milagrosos. Porque ella es de las que creen en los milagros. Entonces, obvio, le pasan. "Antes de todo lo que me ocurrió, yo era feliz. Era una terapeuta tradicional, prestigiosa, respetada por mis pacientes, madre de dos hijos maravillosos y estaba casada con el amor de mi vida. Pero era una buscadora, quería más y más", cuenta y suelta el pico.

-¿Vos estás confesando que dejaste todo lo que hacías? ¿Tus 25 años de profesión y tus pacientes?
Sí. Esa fue mi decisión. Dejé todo y descubrí que somos seres divinos. Después quise compartirlo. Nadie es maestro en este plano. Yo era terapeuta porque querer sanar a las personas era sólo una extensión de querer sanarme a mí misma. Cuando soltás todo, vuelve todo eso multiplicado. Si lo sueltas todo, tienes todo. Cada uno sabe dónde le aprieta el zapato. Así que no es muy difícil reconocer a qué se está apegando cada uno. Una gran victoria de mi vida fue sentir que no tuve nunca más miedo. Lo juro: nunca fui una hippie loca, sabía lo que hacía.

"En un momento supe que el apego era el verdadero enemigo de la felicidad. Y yo tenía un increíble apego a mi profesión. A mi círculo social, a mis pacientes, a mis ganas de ayudar supuestamente- a las personas con mis fines bondadosos y altruistas", empiezó, frenó y siguió. Se tomó un tiempo para pensar y habló lento. "Me di cuenta de que la vida puede ser bella y absolutamente perfecta sin la necesidad de aferrarse a nada". Oh. En menos de media hora ya habíamos recibido una lección lo suficientemente importante como para quedarnos pensando en todo el viaje de vuelta a casa. Repetimos: "La vida puede ser bella y absolutamente perfecta sin la necesidad de aferrarse a nada", dijo ella. Nosotros, callamos.

Como leen. La tipa dejó todo. Todo, pero todo. De un día para el otro, impulsada por algún destino superior, Lita abandonó su profesión y se sentó en el sillón de su casa a ver telenovelas brasileñas. Y se puso a esperar, tejiendo como abuela jubilada. Sin ser abuela y sin ser jubilada. ¿Locura o coraje? ¿Qué buscaba? Tomen la respuesta: "Es que cada vez que uno es fiel consigo mismo, es fiel con el otro. Sabía que el universo me mostraría exactamente el nuevo rumbo de mi vida. Tuve paciencia y luego la recompensa llegó", explicó y dijo que se metió en un curso (de apertura de la glándula pineal) que le partió la cabeza. Y fue la llave de entrada a otro mundo.

-¿Qué te pasó en ese momento? ¿Tuviste una visión?
Después del curso, entendí todo. Entendí que nosotros somos seres luminosos y que había encontrado la pieza perdida. Y empecé a pensar que todo el mundo tenía que conocer lo que yo había conocido. Que una apariencia de problema es sólo una oportunidad de maestría. Que cuanto más grande es la dificultad, mayor es el aprendizaje. Por eso, ese fue el momento en el que comencé a crear este método. Por eso, nació este libro: para explicarles a las personas que tenemos que recordar lo que somos. Nuestra conexión con La Fuente.

El Método es un libro sencillo de leer. Casi un manual de colegio, diríamos. Una joyita de esas que tratan sobre ser mejores humanos con palabras fáciles. Según la propia descripción de la autora: "El Método no es magia sino un viaje a nuestro potencial desconocido, ese que nos permite conseguir todo lo que nos proponemos. El Método propone entender la famosísima- Ley de la atracción pero desde la perspectiva sanadora del amor", cuenta y dibuja la sonrisa.

-Das cursos en México, España, Venezuela, Portugal, Brasil, los Estados Unidos y en Europa del Este tu libro es uno de más vendidos, ¿hasta dónde pensás llegar?
Yo acepté que todo lo que no me gustaba de mi realidad podía cambiarlo. Es una especie de pacto entre cada uno y el cielo. El ego es lo que hace que esta desconexión sea posible. Pero es momento de que sepamos estas verdades. La Tierra está vibrando cada vez más alto. Llega más luz al planeta. Al llegar más luz, todo se calienta. Y si se calienta, vibra más rápido. Es una gran oportunidad de recordar masivamente lo que somos como humanidad. La chance es grandiosa: transformarnos en energía, en luz y en amor. Quiero que este libro llegue a África. No sé cómo va a pasar. Ese es trabajo del universo, no mío. Ninguna utopía. Es un hecho.

Para más información sobre los próximos talleres de Lita Donoso Ocampo en nuestro país, entrar a http://www.terapiasdeavanzada.org/

Más allá del cuerpo, la mente y las emociones está el espíritu. Esa parte de nuestro ser que deviene de una divinidad o directamente de Dios", explica Lita Donoso, psicóloga clínica transpersonal titulada en la Universidad de Chile (www.alkymiaglobal.com).

Por tanto, el principal objetivo de pertenecer a una comunidad espiritual, sea cual sea, será desarrollar el espíritu, la divinidad que habita en cada uno.

Entonces habrá que estar atento para distinguir las que mantienen la pureza de las enseñanzas y no caer en quienes hacen comercio con el conocimiento ancestral y milenario que manejan.

Una de las prácticas más accesibles para iniciar un camino espiritual aparte de seguir un culto en las religiones católicas, musulmanas, evangélicas o judías está en aprender prácticas meditativas y yoga.

Meditar es ponerse en sintonía con el espíritu a través de distintas técnicas, hay miles, y yoga significa unión, del cuerpo, mente y alma. Son ejercicios físicos unidos a respiraciones conscientes que permiten esa unión, algo así como tecnología sagrada para acceder a ese llamado o conexión con el espíritu.

"El yoga es un vehículo para la persona se conecte con ella misma, una alternativa para trabajar el espíritu pero hay muchas aristas, grados de entrenamiento y comprensión de la ciencia espiritual. Aquietar la mente, llevar una vida emocionalmente estable forma parte del camino espiritual, pero no lo es todo", aclara Lita Donoso.

Para esta destacada investigadora y creadora de un método de autosanación y autorrealización, para cultivar el espíritu hay que buscar y no claudicar hasta encontrar el colectivo adecuado.

"Si alguien tiene la necesidad de buscar va a encontrar, es una ley casi cuántica. Y cuando visite la comunidad, vaya con el corazón y la mente abierta, por si siente que hay manipulación, efectos hipnóticos de los directores de estas escuelas sobre sí mismos, salga arrancando", aconseja.

Por eso, antes de inscribirse en un grupo espiritual, propone revisar las siguientes características y responder estas preguntas:

- ¿Es gratuito?

- ¿Está basado en el respeto mutuo y no hay un gurú humano que tiene la última palabra?

- ¿Sus enseñanzas y forma de relación se basan en el amor verdadero?

- ¿Qué tipos de prácticas ofrece? ¿Son disciplinas armónicas? ¿O Atentan contra el bienestar y el pudor?

Las advertencias son para no caer en sectas. "Hay que saber distinguirlas porque  hay sectas muy connotadas, elitistas, conspicuas pero sectas al fin y se caracterizan, porque te plantean que el conocimiento es oculto y que para acceder tienes que ganar ciertos méritos. Falso de la falsedad absoluta, hoy las claves de la realización están en internet si uno sabe discernir y en los libros que se pueden  comprar, ya no hay nada oculto", afirma.

De todas maneras, el ser espiritual no será un camino fácil ni llano. Al hacerlo en comunidad será como escalar una montaña en grupo, donde cada uno será necesario y cada movimiento moverá al otro y viceversa, como una especie de familia espiritual, que se contiene y alienta para seguir avanzando en conciencia.

"Es un camino precioso y no significa que estés meditando todo el día, sino que tiene que ver, en cómo te vas transformando en mejor persona".

Entonces para crecer y evolucionar habrá que vencerse a sí mismo, estar en permanente auto-observación, quererse y tener ganas de avanzar, aunque solo el instinto sea el que dirija los movimientos.

En este avance, Lita Donoso advierte sobre los cuatro principales enemigos que se enfrentan en este proceso: "Los miedos, el campo emocional alterado, el ego y la enfermedad que contempla a la muerte como último enemigo".

Si la comunidad espiritual es la correcta o la búsqueda va bien encaminada, la persona tendrá las herramientas para vencer todos los desafíos que se presenten en esos cuatro ámbitos de la vida de cualquier ser humano.

La clave para vivir

Para Dan Buettner, columnista del New York Times, explorador del National Geographic y reconocido investigador, que visitó nuestro país para exponer sus claves para "Vivir Feliz hasta los 100 años", en el seminario organizado por Bci y Fundación Las Rosas, reafirma la idea de "pertenecer y participar de una comunidad espiritual" para vivir mejor.

Más allá de la adhesión a un grupo específico o religión determinada, su  recomendación va en "profundizar el compromiso espiritual existente y en buscar una tradición espiritual o religiosa, donde haya un concepto de Dios y un lugar donde la gente se reúna", afirma.

Sin embargo, dice que "los beneficios de una práctica espiritual no están claros si vienen de una conexión individual a un dios, o si se trata de tener una red de apoyo social que viene con las comunidades, o porque al estar involucrado se tiene menos probabilidad de tener comportamientos riesgosos o estresantes".

Lo que sí tiene claro de acuerdo a su investigación, que entre 255 personas centenarias, todas menos cinco, creían en un dios y tenía una relación con Dios.

En una semana lleva 15 mil copias vendidas en nuestro país, transformándose en un éxito.

Si le dicen que existe la fórmula para mejorarse de cualquier enfermedad, usted se mostraría escéptico, pero hay un libro escrito por una chilena que contiene 7 casos de impresionantes sanaciones.

Lita Donoso, sicóloga clínica transpersonal, es la creadora de “El Método”, un li­bro que recopila un trabajo que viene realizando hace seis años, cuando descubrió la “Alky­mia”.

Pero se preguntará de qué trata esto. La experta explicó a Publimetro que este nuevo proceso consiste en activar ciertos centros de energía de nuestro cuerpo que hasta aho­ra no funcionaban, pero al ser recuperados permiten la autosanación y el encuentro del camino de autorrealización.

Todo empezó cuando logró dar con la activación interna de la glándula pineal y ahí desarrolló la metodología que aplica. “Yo le enseño a la persona cómo sanarse a sí mis­ma activando cuatro centros de energía que tenemos biológicamen­te. El cen­­tro cardíaco, el centro del ha­bla, la pineal y pituitaria (éstas últimas ubicadas en el cerebro). Cuando se activan los cuatro, se hace como un circuito electrónico que se aplica a la sanación”, indicó Donoso. Así, despierta estos centros dormidos a través “de la energía madre del universo llamada amor. Pero ésta es una energía, no un sentimiento”, acla­ró.

Para que funcione, “la persona debe estar abierta a cambiar sus paradigmas, pues la única condición es que esto esté determinado por el deseo, nadie lo puede hacer por ti”, dijo Donoso, quien agregó: “Es un camino de automaestría”.
Se puede pensar que en su mayoría son mujeres las que recurren a ella, pero no es así, porque a su terapia llegan también hombres y muchos jóvenes. “No hay limites de edad ni de sexo”, señaló. Ade­más, el tiempo de cura es di­ferente para cada persona, “van desde una sanación es­pontánea o en un proceso de autosanación. También hay un proceso de creatividad que tiene resultados im­por­tantes, como la felicidad”.

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Un órgano maravilloso como el cerebro humano funciona al diez por ciento, dice Lita Donoso Ocampo, psicóloga clínica y transpersonal. La autora del libro "El método" plantea que si logramos activarlo en toda su capacidad creativa el resultado nos permitirá vivir al margen del sufrimiento. Demasiado maravilloso como para no intentarlo.

La psicóloga de la Universidad de Chile, que durante 25 años se dedicó al psicoanálisis, escribió la obra basándose en un sistema de autoterapia llamado Alkymia que aprendió con su profesora Fresia Castro.

Lita Donoso, cuyo libro ha estado por varios meses como súper ventas, quiso que cualquier persona pudiera acceder a las claves de esta metodología. Para ello escribió el texto que, asegura, es de fácil comprensión. Tan sencillo que bastaría leerlo para aprender a activar determinados centros que permiten la autosanación.

Sin embargo, siempre surge el interés por escucharla. Fue así que recientemente estuvo en Concepción invitada por la Casa de la Cultura.

En esa oportunidad conversó con el diario El Sur.

-¿En qué consiste "El método"?

-Está basado en una metodología que consiste en activar cuatro centros biológicos que quedan inactivos a partir de los siete años. Son el centro cardíaco, el centro de la palabra, el pituitario y el pineal. Estos centros se relacionan a cuatro glándulas: el timo, la tiroides, la pineal y la pituitaria, las que dejan de funcionar a los siete años, cuando hay un normal decrecimiento de la función hormonal.

La psicóloga explica que sólo conocemos la función biológica de estas glándulas. La propuesta es "reactivarlas a su función energética".

Agrega: "como Humanidad olvidamos las claves energéticas importantísimas asociadas a esos centros y así dejan de funcionar y empieza el proceso de deterioro, enfermedad y muerte".

Pero aquello que parece tan complicado y extraño es, según Lita Donoso, de una simplicidad mayúscula. "Se hace con el pensamiento y el sentimiento. No es nada raro, se hace canalizando el pensamiento y el sentimiento alineados a una fuente de la que somos hechos a imagen y semejanza. Son simples órdenes creativas, vale decir, recuperar el poder creativo del pensamiento y del sentimiento".

Lita Donoso dice que no se debe olvidar que éstos "generan de partida energía, pero también generan realidad".

La psicóloga explica que al activar esos centros se acaban los miedos, carencias y limitaciones y comienza "un proceso creativo que tiende a la armonía, a la salud, a la perfección. ¿Por qué? Porque ese proceso creativo está fundamentalmente centrado en el amor y el amor no es un sentimiento, en verdad es una energía que cohesiona el universo, es una energía que reúne y cuando nosotros canalizamos nuestro proceso creativo en pensamiento y sentimiento hacia esa función, entonces, lo que ocurre en la práctica es que te sanas".

Escepticismo

-¿Usted diría, entonces, que las personas se autoenferman?

-Claro, eso está bien desarrollado en la Psicología tradicional, en la Psiquiatría, en la Medicina. Hay una revolución silenciosa, maravillosa en el mundo de la Medicina que apunta a recobrar estas claves -que nunca han estado ocultas, más bien no reconocidas- de que somos seres energía, de que todo lo que nos ocurre tiene que ver con la energía y que el resultado final dependerá de la energía que decides usar libremente. Si la Humanidad hubiera decidido usar la energía del miedo frente a la gripe A (H1N1) ya no habría humanos.

Lita Donoso declara: "el miedo elimina todo lo bueno de nuestras vidas. Cuando tú eliminas el miedo, lo haces desaparecer de tu existencia, entonces el cuento es otro".

-¿"El método" funcionaría en una persona que no cree?

-Yo dudo mucho que una persona detractora de "El método" lo lea, porque no hay compatibilidad energética. Podría leerlo una persona curiosa, descreída. Afortunadamente "El método" funciona para quien lo practica sea ateo, agnóstico, musulmán, judío, da lo mismo. El único requisito es querer, intencionarlo.

-Sucede que algunas personas dicen que quieren cambiar, pero en realidad no lo desean. ¿Funciona en esos casos?

-Viví 25 años como psicóloga clínica terapeuta y lo que tú dices es completamente cierto. De hecho el porcentaje de personas que deseaban profundamente el cambio era menor. Pero me he dado cuenta de que con "El método", a pesar de las resistencias de la persona, ella tiene una herramienta para eliminar sus propias resistencias. Eso es Alkymia. Es que sin bien estoy planteando que podemos crear el futuro, la maravillosa novedad es que puedes corregir el pasado. Una enfermedad es un error creativo pasado que se manifestó ya físicamente. Cuando tú corriges tu pasado energéticamente, entonces el tumor desaparece, el tendón se regenera, el ADN se corrige. Te estoy hablando de cosas reales que he visto suceder.

-¿Es un proceso gradual?

-Es totalmente personal, porque cada individuo tiene su propia corriente de vida, su propia apertura a lo que tú dices: me mereceré sanarme de un día para otro. Lo que yo he visto es que cuando la persona es capaz de entrar en este proceso co creativo, con la atención, la aceptación y la intención en un 100 por ciento, ella asiste a un milagro en su vida, a un milagro de amor.